fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 2 adag feherje edzes utan...

2 adag feherje edzes utan teljesen hasznosul?

Figyelt kérdés
Neha hasmenesem van
2014. márc. 30. 16:31
 1/6 anonim ***** válasza:
minek 2 adag? + nem csak fehérje kell kell ch is.
2014. márc. 30. 16:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
nekem a basic whey két adagja + dextróz nem okozott
2014. márc. 30. 17:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Első: minek két adag? Mert nem mindenki 50kg vaságyastól. Elvileg a testsúly fele kell grammban. Bár én hozzátenném, hogy szerintem zsírmentes tömegre számítva, mert aki 120kg, amiből 30kg felesleg, annak nem kell 60g fehérje. szerintem
2014. márc. 30. 17:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

3-as okosnak akartál tűnni :D nem jött be.


edzés utánról van szó itt 0,5 ttkg fehérje kell.

2014. márc. 30. 19:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 Szintiszoli123 ***** válasza:

#4!

Én akárhogy olvasom, #3 pont azt írta, hogy 0,5 gramm per tskg "kell" edzés után.

2014. márc. 30. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Nincs az a genetika, ami mellett naturalban lenne értelme 2 adag (45-55g) fehérjét fogyasztani edzés után.
2014. márc. 31. 23:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!