Aerob után is hasznosul a nagyobb mennyiségű fehérje, mint súlyzós után?
Figyelt kérdés
Turmixra gondolok. Szoktatok ti inni aerob után? Ha igen, mennyit? Mehet ugyanúgy, mint súlyzós után, vagy elég egy adag? Fontos: a kettőt nem csinálom egy napon.2013. jún. 27. 17:24
1/8 anonim 
válasza:
válasza:aerob utan miota kell inni?
súlyzós utan kell.
2/8 anonim válasza:
válasza:Mehet igen, azzal rosszat nem csinálsz !
3/8 A kérdező kommentje:
Aerob után tudtommal csak a cukor nem kell, a fehérje miért ne. Második köszi, csak épp az nem derült ki, amire kiváncsi lettem volna.
2013. jún. 28. 12:13
4/8 anonim válasza:
válasza:Mit jelent az a nagyobb mennyiség nálad ?
5/8 A kérdező kommentje:
Hát mondjuk 35-40g fehérje. Úgy tudom, 30 grammot emésztünk meg, extrém esetben, pl. súlyzós után többet is, mert szivacsként szívódik fel. Szóval így jött a kérdés, hogy nem-e megy kárba, ha lenyomok aerob több, mint 30grammot?
2013. jún. 29. 14:29
6/8 A kérdező kommentje:
aerob után
2013. jún. 29. 14:30
8/8 A kérdező kommentje:
Kösz.
2013. jún. 29. 17:06
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!