Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tömegnövelés!? Ha kondi után...

Tömegnövelés!? Ha kondi után 30g helyett menne mondjuk 50 vagy 100 g tejsavó fehérje azzal nagyobb fejlődést érnék el?

Figyelt kérdés

2013. márc. 24. 21:28

1/3 dirtboy

válasza:

nem ha naturál vagy

edzés után elég 0,5g/tskg fehérje

2013. márc. 24. 21:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Nem tudnád hasznosítani. Felesleges plusz teher lenne a vesédnek és a pénztárcádnak.

2013. márc. 25. 00:50

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

nem.mellesleg a napi fehérje bevitel felét szabad csak tápkiegből fedezni

2013. márc. 25. 04:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nagy a hasam egy kicsit, vékonyak a karjaim, tömegnövelni szeretnék. Várható, hogy még nagyobb lesz a hasam az edzés és a tömegnövelő étrend hatására?

A fehérje tényleg nem oldódik az 1,5%-nál nagyobb zsírtartalmú tejben?

Mi a legjobb szer a gyúráshoz? A fehérjeportól nagyobb lesz az izmom ha rágyúrok? Van valami egészséges amit megéri megvenni?

Egy viszonylag vékony férfi is lehet nagyobb és erősebb fehérje portól? (lent)

Ha este 6 után eszem a fehérje és ch mennyiségem nagyobb részét az nagyon nagy gáz?

A fehérje por tényleg segit a gyurásnál nagyobb eredmény eléréséhez? Vannak mellék hatásai? És mien árba vannak ezek a porok? Elég a gyúráshoz ez a por vagy kell még esetleg más is?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!