Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A fehérje tényleg nem oldódik...

A fehérje tényleg nem oldódik az 1,5%-nál nagyobb zsírtartalmú tejben?

Figyelt kérdés

Egy haverom mondta, hogy a magasabb zsírtartalmú tejekben(2,8% 3,5%) egyáltalán nem oldódik fel a fehérje. Nem tudom, ez igaz e. Konkrétan amúgy a fehérje turmixokra gondolok.

2013. márc. 11. 08:02

1/10 anonim

válasza:

turmix gépről, vagy botmixerről hallottál már?

Nincs olyan képlékeny állagú dolog amivel e szerszámok ne birkóznának meg...másodpercek alatt.

2013. márc. 11. 08:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/10 anonim

válasza:

Feloldódik !

De miért olyan tejjel akarod inni ? Még az 1,5 %-os se jó megoldás!!!

Vízzel kell inni,mert jobb a felszívódás + nincs tejcukor !!!

2013. márc. 11. 12:37

Hasznos számodra ez a válasz?

3/10 anonim

válasza:

Ne tejben old, elcseszi a felszívódást. Vízben kell.

2013. márc. 11. 14:35

Hasznos számodra ez a válasz?

4/10 anonim

válasza:

nem cseszi el, igyad ezerrel

2013. márc. 11. 17:35

Hasznos számodra ez a válasz?

5/10 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat! A kondis srác szerint viszont lehet tejben, mert feloldódik abban is. Hát nem tudom. Viszont több a fehérje így, meg laktatóbb. Nah jó, akkor inkább maradok a víznél.

2013. márc. 11. 18:58

6/10 anonim

válasza:

Feloldódik persze,nem is erről van szó!

Hanem arról ,hogy tejet csak a kismacskák isznak ! :)

2013. márc. 11. 20:00

Hasznos számodra ez a válasz?

7/10 anonim

válasza:

Vízzel idd.

Nem jó ha tejjel iszod, mert edzés után gyors felszívódás kell, és a tej meg lassítja, nem beszélve arról, hogy nem tud az összes fehérje hasznosulni.

Még egy kis okosság, hogy aki tejjel issza annak a gyomrát 2-3 hónap alatt úgy haza vágja, hogy csak na.

2013. márc. 11. 20:05

Hasznos számodra ez a válasz?

8/10 A kérdező kommentje:

Ha nem edzek, akkor lefekvés előtt szoktam inni. Okés, akkor iszom vízzel. :)

2013. márc. 11. 20:37

9/10 anonim

válasza:

15 éve iszom tejjel és semmi baja a gyomromnak,

2013. márc. 11. 20:48

Hasznos számodra ez a válasz?

10/10 anonim

válasza:

9-es válaszoló: Én csak felhívtam a kérdező figyelmét, egy megeshető dologra.

2013. márc. 11. 21:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nagy a hasam egy kicsit, vékonyak a karjaim, tömegnövelni szeretnék. Várható, hogy még nagyobb lesz a hasam az edzés és a tömegnövelő étrend hatására?

Mi a legjobb szer a gyúráshoz? A fehérjeportól nagyobb lesz az izmom ha rágyúrok? Van valami egészséges amit megéri megvenni?

Egy viszonylag vékony férfi is lehet nagyobb és erősebb fehérje portól? (lent)

Ha este 6 után eszem a fehérje és ch mennyiségem nagyobb részét az nagyon nagy gáz?

A fehérje por tényleg segit a gyurásnál nagyobb eredmény eléréséhez? Vannak mellék hatásai? És mien árba vannak ezek a porok? Elég a gyúráshoz ez a por vagy kell még esetleg más is?

Kondizás mellé, melyek azok az ételek ( italok ) amík nagy szénhidrát, fehérje tartalmúak? Amíket érdemes nagyobb mennyiségben enni, és segitenek az izom fejlödésben.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!