Mi a legjobb szer a gyúráshoz? A fehérjeportól nagyobb lesz az izmom ha rágyúrok? Van valami egészséges amit megéri megvenni?
Figyelt kérdés
2013. febr. 1. 22:55
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Tömegnövelő étrended legyen és edzés után mehet protein + dextróz.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:én elbutulásról tudok , de van szív és érrendszeri , vese máj, epe betegség is patanások jönnek elő és agresszív lesz tőle az ember ha abbahagyod akkor meg nem fog felállni ezt akarod??maradj a pörköltnél és a szalonnánál.az legalább természetes XDXD nehogy má a szomszéd azt mondja h koxolsz mikor megiszol egy zsacskó tejport, h ide jutott a világ...
3/6 anonim válasza:
válasza:Édes istenem...
Tömegnövelő étrend legyen, anélkül esélytelen. Ha nincs meg szilárd kajából a 2-2,5 gramm protein/testtömegkilogramm, akkor érdemes venni fehérjeport, az amúgy is jobb edzés utánra gyors ch(pl. dextróz) mellé. A napi szénhidrátbevitel 5-6 gramm legyen testtömegkilogrammonként.
4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! és anyagilag ez mennyibe fáj?
2013. febr. 7. 10:46
5/6 anonim válasza:
válasza:Micsoda? Az egész étrend vagy csak a protein, dextóz?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!