1/8 anonim 
válasza:
válasza:Elég. Az összbevitel feleljen meg a szálkásításnak.
2/8 anonim válasza:
válasza:2.5 az ajánlott.
Milyen szálkásítás?
3/8 anonim válasza:
válasza:Eleinte elég, de kb zsírmentes tömegre kellene számolni. Minél kevesebb a zsír, annál inkább emelni kellene a fehérjét kb 2.5-3g x ttkg közé, mert különben nagy lesz az izomvesztés.
4/8 A kérdező kommentje:
és ha heti 1-2szer véletlenül elalszok este és az utolsó étkezés kimarad, amit csak kb hajnali 3-kor tudok pótolni, az nagy baj?
2014. szept. 5. 19:59
5/8 A kérdező kommentje:
vagy ez a napi 2,5/tskg a 24 órára vonatkozik?
2014. szept. 5. 20:02
7/8 A kérdező kommentje:
vagyis 24 óra? vagy 12-16?
2014. szept. 5. 20:06
8/8 anonim válasza:
válasza:24, de még ez sem igaz így, mert az sem gond, ha egyik nap kicsit kevesebb megy. Nem egy nap számít.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!