El lehet érni bármit is étrend nélkül? Bővebben lent.
Figyelt kérdés
Insanity és fegyenc edzést fogok csinálni, de suliidőben a menzán eszem(reggeli és vacsi itthon, tízórai, ebéd, uzsonna suliban). Így is el lehet érni valamit, vagy ez esetben hagyhatom az egészet mert semmi nem lesz? Nem akarok nagy dolgokat elérni, csak egy jó formát(kockahas, mellizom)2014. aug. 23. 11:08
1/11 anonim 
válasza:
válasza:A celodhoz tokeletesen megfelel. A "nagy" dolgokhoz meg a sulyzos edzes is keves, ott mar szteroidoznak.
2/11 anonim válasza:
válasza:Étrend nélkül is lehet csinálni, valamennyi fejlődés így is lesz természetesen.
3/11 anonim válasza:
válasza: 4/11 anonim válasza:
válasza:Elég az önsajnálatból Wash, irány zabálni :D
5/11 anonim válasza:
válasza:Így is letargikus állapotba ringatott ez a kérdés:
http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__6027..
6/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm a normális gyors válaszokat, mindenkinek ment a zöld mancs. :D
2014. aug. 23. 12:53
7/11 anonim válasza:
csináld csak :D én 13 vagyok, de minden héten edzek persze nem gondolok semmiféle küzdősportra ami közre játszik csak simán edzek, azt viszont tudd, hogy ezt rendszeresen kell csinálni pl.: ne minden nap én kihagyom a szerdát és a hétvégét, de még így is érzem ráadásul nem is sokat csinálok és van látszata is nyilván :D ( info: kockahasra próbáld a felülést vagy van hatékonyabb megoldás amit én is használok - 5mins shaper más néven otochili :D a mellizom pedig vagy fekvőtámasz ami mindent erősít igazából vagy súlyzó )
8/11 anonim válasza:
valamint étrend nélkül csinálom ( előző válaszoló )
9/11 A kérdező kommentje:
Köszi :D Azóta már csinálom, és viszonylag már most látszik javulás :D
2014. szept. 1. 12:19
10/11 anonim válasza:
Szia!
Augusztus 23-án írtad ki a kérdést, és szeptember 1-én írod, hogy már látszik valamennyi változás.
Kb. egy hét alatt mi lehet, ami látszik is? :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!