Fekvenyomas 14 evesen?
Figyelt kérdés
14.5 evesen jo az 50 kg fekvenyomasban? lassan 3 honapja edzek, 40 kg-rol indultam.2014. aug. 14. 21:40
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Jó eredmény, bár szerintem 14 évesen főleg a nagy súlyós gyakorlatoknál inkább menj 15-ös ismétlésszám főlé, nehogy tönkre tedd az izületeid.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Az jó, de nem árt dolgozni rajta.
3/7 A kérdező kommentje:
koszonon! :) meg fogadom, es dolgozok rajta.
2014. aug. 14. 21:49
5/7 anonim válasza:
válasza:jó neked nekem 14 évesen nem ment ki a rúd
6/7 anonim válasza:
válasza:Ilyen fiatalon óvatosan edz súlyzókkal!!
7/7 anonim válasza:
válasza:Van egy 13 éves barátom aki már 11 éves korátol minden nap tornázott és 12 évesen mar 45.kg vel mellezett és 13 éves korára 50-60 kilóval is birta.Mikor én voltam 13 akkor birtam csak 45.kg val.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!