Kitörés vagy a guggolás a hatásosabb fenékre?
2014. aug. 10. 22:05
21/27 anonim 
válasza:
válasza:Fitneszeztél? Akkor miért kérdezel alapvető dolgokat?
22/27 A kérdező kommentje:
múltidőben. Mert bocs, de nem tanárnak tanultam, hanem versenyzőnek és sajnos a testépítésig nem jutottam el, csak a gyakorlat részéhez. Senki nem magyarázta el, melyek a leghatásosabb gyakorlatok.
2014. aug. 11. 14:43
23/27 anonim válasza:
válasza:De egy versenyző az tudja, hogy neki mi a jó és mitől fejlődik. Erről szól a dolog. Hiába írogat vagy mond neked bármit valaki. Neked kell kitapasztalni, hogy nálad mi a legjobb. Nem vagyunk egyformák, eltérő genetikájúak vagyunk.
24/27 A kérdező kommentje:
Nemvagyok versenyző, mondtam. A testépítésig nem jutottam el. Kondiba nem jártam a fittness alatt.
2014. aug. 11. 14:50
25/27 anonim válasza:
válasza:Mindegy. Jó edzést! Nem irónia. :)
26/27 A kérdező kommentje:
köszi
2014. aug. 11. 15:11
27/27 anonim 
válasza:
válasza:amikor guggolsz akkor felállásnál szorítsd össze a feneked, feszítsd be. sokszor az a hiba hogy combból állnak fel, és olyankor nem fejlődik annyit a fenék. lehet hogy nehéz lesz de megéri:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!