fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyik a hatásosabb fenékre...

Melyik a hatásosabb fenékre és combra? A guggolás vagy a lépcsőzés?

Figyelt kérdés

Mindkettőt súllyal csinálom, lépcsőzés alatt azt értem, hogy fellépés székre, majd lelépés.


Esetleg négykézláb lábemelés?


Mondhatok mást is!


2013. dec. 21. 22:42
 1/7 anonim ***** válasza:
fenékre a kitörés ami nagyon jó
2013. dec. 21. 22:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
jól érzem, hogy a kitörés combra nem megy?
2013. dec. 21. 22:47
 3/7 anonim ***** válasza:
Nem jól érzed, megy combra is.
2013. dec. 21. 22:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:
aha lehet...csak a guggolás az combra jobban. De fenékre tényleg nagyon érzem. köszi
2013. dec. 21. 22:54
 5/7 anonim ***** válasza:
Farizomra még mehet merevlábas felhúzás.
2013. dec. 21. 22:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
az micsoda?
2013. dec. 21. 23:13
 7/7 anonim ***** válasza:

[link]

Megtalálod;)

2013. dec. 21. 23:22
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!