Milyen saját testsúlyos gyakorlatokat ajánlotok?
Figyelt kérdés
Ezeket csinálom most: fekvőtámasz, felülés, törzsemelés, guggolás, kitörés, híd, lábemelés, húzódszkodás2014. aug. 4. 09:20
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Van még ezen kívül nagyon sok gyakorlat, mint pl a tolódzkodás is még, de nézz videókat, abból ötleteket meríthetsz.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Tolódzkodás, homorítás, invertált evezés, álló vádli, különböző fekvőtámasz, húzódzkodás, guggolás fajták, hasprés, muscle up, statikus hídtartás, zászló, dragonflag, könyített támaszmérleg, mellső támaszmérleg.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm! Jöhetnek még!
2014. aug. 8. 21:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!