fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti milyen osztott edzéstervet...

Ti milyen osztott edzéstervet csináltok?

Figyelt kérdés
Az érdekelne, hogy melyik izmot mivel edzitek. A pull-push-leg osztást ismerem.

#edzésterv #osztás
2014. jún. 27. 00:28
❮ 1 2
 11/18 anonim ***** válasza:
barhova, tokmindegy. akar minden nap nyomhatod, hasat lehet.
2014. jún. 27. 13:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/18 A kérdező kommentje:
És hova megy a felhúzás? Vagy azt nem csinálsz?
2014. jún. 27. 13:06
 13/18 anonim ***** válasza:

1. Váll-tricepsz

2. Mell-bicepsz

Pihenő

3. Hát

4. Láb

2014. jún. 27. 13:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/18 anonim ***** válasza:
nem regen kezdtem a felhuzast, nemi toprenges utan a labnapra tettem.
2014. jún. 27. 13:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/18 A kérdező kommentje:
Aha.
2014. jún. 27. 13:44
 16/18 anonim ***** válasza:
48%

Az enyém:


Mell-bicepsz

Váll-bicepsz

Tricepsz-bicepsz

Bicepsz-bicepsz

Mell-bicepsz


Láb, azért nincs, mert minek lábazni ha lehet mell-bicepszezni is?

2014. jún. 27. 14:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/18 A kérdező kommentje:
:D
2014. jún. 27. 15:45
 18/18 anonim ***** válasza:
Az durva program, de kevés benne a kar.:)
2014. jún. 27. 16:17
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!