Valaki segítene nekem összeállítani egy normális edzéstervet, ha nagy, kerek feneket szeretnék?
Figyelt kérdés
Sajnos anyámtól örököltem, hogy nem nagyon van popóm, és szeretnék nagy,kerek feneket. Valaki segítene összedobni egy jó étrendet, és edzéstervet? Kiindulási állapotról küldhetek képet, ha számít...
Normális válaszokat kérnék, köszönöm. :)
2014. jún. 24. 21:09
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Súlyzós guggolás, kitörés, merev lábas felhúzás. Ezek a legjobbak. + tömegnövelő étrend, mert kalória plusz kell izomnöveléshez.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!