Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Valaki segítsen már nekem...

Valaki segítsen már nekem összeállítani egy normális edzést?

Figyelt kérdés

Bicepsz, hát, váll, mell.

#hjéá

2012. okt. 4. 15:51

1/4 anonim válasza:

Na és a has,láb?

2012. okt. 4. 15:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

igen az kimaradt :D

2012. okt. 4. 15:57

3/4 anonim

válasza:

tricepsz??????így nem lesznagy karod

2012. okt. 4. 16:58

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Itt találsz párat, kezdj egy 3 napos teljes testes átmozgatóval:

[link]

2012. okt. 4. 18:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Most komolyan, ez normális? (tényleg nagyon fontos)

Zöldessárga vizelet multivitamintól?! Normális?

Fegyencedzéshez edzéstervet mi alapján kell összeállítani? Nagyon kezdő vagyok a témában, esetleg segítene valaki az összeállításban?

Fél liter házi tejben körülbelöl 20g fehérje van, tömegelésnél ha nincs sima fehérjém itthon ennyi tej mellé mehet még 40/50g dextróz? Normális válaszokat szeretnék!

17 évesen mekkora a normális kar?

Van itt aki dietetikus vagy esetleg ért ahhoz hogyan kell normális étrendet összeállítani?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!