Csak én evezek sokkal nagyobb súllyal mint fekve nyomok vagy ez másoknál is így van?

Marci!

Gondolkodás módba azt vallom, hogy nem elég csak egy adott képességet/ készsêget felfejleszteni, hanem meg kell próbálni mindenből egy kicsit; mert akkor leszel kerek egêsz.

Lehet, hogy baromság! De nekem bevált az, hogy mindig arra edzek ami épp le van maradra, mert akkor minden más jobban fog menni.

Remélem érted is Marci.

Nem képviselek semmilyen írányt, diétát, életmódot stb., hanem igyekeztem mindent megismerni ês elvenni belőle azt ami nekem kell.

Ha valami nem hoz fejlődést azon változtatok... ennyi.

Pl a súlyzót jó dolognak tartom;)

Igen ez îgy van;)

De a valamilyen fizikum mellé fog társulni hasonló kondicionális képesség: erő, állóképessêg, hajlékonyság, izom

Hasonló koordináció: egyensúlyérzék, testtudat, gyorsaság stb.

Hasonló mentális képességek és hasonló hajlékonyság.

Vagyis meg van az egység, a kerek egész. Nincs izolálás!

Minden embernek van egy képessége amiben kiemelkedő lehet ( a mázlistáknak több is) ez ugye genetika!

Az a képességed kb. a csillagos egek közt fog szárnyalni és a többi sem lesz relativ rossz;) Tényleg!

A sérülések lehetősége pedig a minimálisra csökken, csak a túledzéssel kell vigyázni!