Tömeget növelek, és nagyon hízok. Miért?

Kérdésedben a válasz.

Mert tömegnövelő étrendet folytatsz + mert a zsírszegény, ch gazdag táplálkozás általában a zsírosodásnak biztosít kedvező hormonális feltételeket.

Ez nem jelenti azt hogy az izmosodásnak ez ne lenne jó, természetesen.

azzal, hogy nem fogyasztasz zsírt csupán az életedhez nélkülözhetetlen anyagot tagadsz meg a szervezetedtõl de ch-val azzal tömöd...

gz..

Minimorris ezt megint honnan a faszbol veszed hogy kedvezo hormonális kornyezetet biztosit a zsirosodasnak?

Az emberi test azt a zsirt raktározza el amit megeszel. Nem a ch-t.

Tudom marci. Vagy megint KAMULSZ :D

Mint tudjuk a nézeteid nem fogadják be az ételek hormonháztartásra gyakorolt hatását, azzal hogy a megevett zsírokat raktározzuk zsírként most felülmúltad magadat (más megfogalmazásban 'alulmúltad').

Legalább ne egy zsírszegényen táplálkozó zsíros testépítő kérdése alá írtad volna le..

Kérdező sorry az off-ért. De szólj hozzá nyugodtan.

Te hulye vagy. Nem azt irtam sohasem hogy az eteleknek nincs hormonhaztartasra gyakorolt hatasa. Hanem azt hogy az kb lenyegtelen.

De testzsirként sohasem a ch-t raktározzuk el. Mindig a zsirt amit beviszunk.

marcii, amit írsz, az butaság.

pedig én sem vagyok alacson ch-n, és magas zsíron, ahogy Aczél kolléga hirdeti, de attól még azt mondani, hogy csak a bevitt zsír raktározódik zsírként...

Miután sprotloknál ez igy van.

Tanulj egy kis igazi táplálkozástudományt. Ha nem vagy ultramagas kaloriakon, Csak és kizárolag a bevitt zsirt raktározod el zsirba. Az osszes ch glikogenba megy.

Ha az 'igazi' táplálkozástudomány pusztán egy elmélet, a gyakorlatban pedig nekünk van igazunk akkor szerintem most mindenki be fog fizetni egy 'igazi' táplálkozástudomány tanfolyamra.

A pocakos sportolókkal kezdve :D