Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan lehet szögletes mellizm...

Hogyan lehet szögletes mellizmot kialakítani házilag?

Figyelt kérdés

180cm magas és 70kg vagyok. fekvőtámasszal kerek lesz...

hány kilós súllyal nyomjak és milyen szériába?



2014. ápr. 28. 19:33
1 2
 1/12 anonim ***** válasza:
56%
Házilag? :D
2014. ápr. 28. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
57%
Ez genetika, nem tudsz az izomtapadáson változtatni. Nem lehet gyakorlatokkal a csontról lefejteni az izomrostokat és máshogy odatapasztani. Remélem érted?
2014. ápr. 28. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 dirtboy ***** válasza:
80%

nem csak a fekvőtámasszal lesz kerek,súlyzós edzésnél is ha kerek tárcsákat használsz akkor kerek lesz az izom.

használ szögletes tárcsát

[link]


sok sikert

2014. ápr. 28. 19:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
Milyen az a SZÖGLETES mellizom?
2014. ápr. 28. 19:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 A kérdező kommentje:

ja! Genetika. minden férfi rokonomnak aki gyúr szögletes

nee fárasszatok baromságokkal!

2014. ápr. 28. 19:43
 6/12 anonim ***** válasza:
41%
dirtboy jól mondja. Ajánlanám még az alkoholos filccel történő tónusvonalak szolid meghúzását a szegycsonttal párhuzamosan.
2014. ápr. 28. 19:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 dirtboy ***** válasza:
akkor kérdezd őket szerintem
2014. ápr. 28. 19:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
79%
Nem baromság idióta debil kérdező. A tapadási pontok adottak. Szerinted hogy a rákba lehet azt arrébb pakolni hulyegyerek. Gondolkozz már egy kicsit. Normálisan leírtuk, ne legyél már ekkor tudatlan!
2014. ápr. 28. 19:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 tkodit ***** válasza:
és még mi vagyunk a hülyék, ez gyönyörű... :D
2014. ápr. 28. 19:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
100%
"férfi rokonomnak aki gyúr szögletes" Még a testvéreknek is lehet teljesen más genetikája, nemhogy egy rokonnak.
2014. ápr. 28. 20:46
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!