Saját súlyos edzéssel milyen fizikum érhető el?
Figyelt kérdés
Lehetséges elérni felsőtestre a természetes izom méret határait? Tudom, hogy lábra az már nem elég, viszont felső testre húzódzkodás, fekvőtámasz, tolódzkodás, kézenállásból fekvő, planche, zászló, muscle up hoz olyan eredményt, mint a súlyzós edzés? Valami képet csatolnátok ilyenről?2014. ápr. 28. 14:54
1/3 anonim válasza:
Igen, nézd meg pl. azokat akik street workoutot űznek, bár igaz ott kombináltabb gyakorlatok vannak, és több lehetőség van minden izmot megdolgoztatni.
Egyébként meg vegyél pár súlyzót és azzal is kiegészítheted a saját testsúlyos edzést, a nyújtást se hanyagold.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Genetikafüggő is. Egyébként lehet vele jó formát összehozni, de ugyanaz az ember súlyzóssal még izmosabb lenne. Bar brothers, keress rá.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!