Saját súlyos gyakorlatoknál fehérje fogyasztasa ajánlott, érdemes?
Figyelt kérdés
2014. ápr. 4. 06:26
1/5 anonim 
válasza:
válasza:az életben maradáshoz ajánlott fehérjét fpgyasztani, vagy át kell fogalmaznod a kérdést, vagy még sokat kell olvasnod pl sárgakapszulát mielôtt egy épkézláb kérdést fel tudsz tenni.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Fogyaszthatsz edzés után tápkieg fehérjét. lehetőleg tejsavót, vagy akár reggel, illetve este kazeint. Ugyanolyan előnyei vannak, mintha súlyzós edzés mellett fogyasztanád. De ha sima étkezésből összejön az ajánlott fehérjemennyiség, akkor nem kötelező. A könyvet meg tényleg olvasd el.
3/5 anonim válasza:
válasza:Fehérje fogyasztása edzés nélkül is ajánlott, sőt elengedhetetlen a puszta életben maradáshoz. Ha meg izomépítés a cél akkor még értelmetlenebb a kérdés...
4/5 anonim válasza:
válasza:Nem -,-
Azoknak az embereknek, akik nem edzenek, kell fehérjét fogyasztani! A súllyal edző embereknek is kell fehérjét fogyasztani! Minden egyes embernek kell, kivéve a saját testsúllyal edzőknek. Ők csak ch-t és zsírt ehetnek!
5/5 A kérdező kommentje:
Én természetesen tápkieges fehérjére gondoltam, tehát érdemes volt vennem 1 kg sciteces fehérjét, úgy hogy ne járok kondi terembe edzeni?
2014. ápr. 4. 15:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!