Aki korán kezd el edzeni, az jobb fizikumot tud majd felépíteni?

nyilván 30hoz képest igen hiszen sok év előnye van és 30 évesen már nem olyan gyors az ütem mint fiatalon.

20évesen még nem nagy hátrány,akár versenyezhet is később simán.

Akkor nem edzettél rendesen 20 évesen. Naturálban van kb 4-6 éved, hogy tudj fejlődni, aztán azt tartod szinten.

ÉS megnéznék arról a formáról egy képet szívesen.:) ez nem beszólás, tényleg érdekel.

Utolso.

Nemhogy reneeeen nem edzettunk (azaz2het alatt tuledzettek lettunk) de egycszem c vitamint, semmit nem szedtunk.

Nemhogy ch meg feherje szamolgatas azt se tudtuk mi az.

Az akkori info mindossze ugy szolt 6*8 mindenbol minden masnap. A tobbire boritsuk a feledes fatylat.

Kesobb is minduntalan abba kellett hagynom ha elkezdtem, de kiegeszitoket akkor sem szedtem...mozgasnak jo volt.

Voltak vannak mas hobbijaim is nem ennek elek.

Csak egyket eve van ra keret es tudas.