Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Napi 10x15 fekvőtámasz után...

Napi 10x15 fekvőtámasz után mennyi idő múlva lesz látható az eredménye? Vagy csináljak többet?

Figyelt kérdés

Adataim: 14/F, 50 kg, 167 cm

2014. ápr. 7. 18:40

1/1 anonim válasza:

Igy soha!

Edzėsterv ės ėtrend kell.

2014. ápr. 7. 20:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha heti 5 alkalommal végzem el ezeket a gyakorlatokat akkor kb mennyi idő múlva lesz 1 kicsit is látható az eredmény? -tolódzkodás (lábtámasszal) 1x 40 1x 20...

Napi 50 fekvőtámasz elég ahhoz, hogy látható/érezhető eredménye legyen?

Ha heti 5 alkalommal végzem el ezeket a gyakorlatokat akkor kb mennyi idő múlva lesz 1 kicsit is látható az eredmény? ( gondolok itt az izom - súly növekedésre)...

Milyen fekvőtámasz kell a hátizom jó kigyúrásához? Kb mennyi idő amíg látható eredmény lesz?

A fekvőtámasz milyen izomzatot növel? Napi 2X40-nek lenne valami látható nyoma a testemen?

Ha otthon fekvőtámaszozok meg felüléseket csinálok akkor látható lessz hogy izmosodom vagy felesleges ink járjak konditerembe! Az a gond hogy itt nincs a közelben...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!