Blacklotti kérdése:
Akarok venni szénhidrátot hogy hízzak, lehet tőle hízni?
Figyelt kérdés
A nap melyik szakán vegyem be, hogy sokat hízzak?
Menyi mennyiség szegyek be egy nap, mennyi vizel?
2014. márc. 26. 18:46
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Kalóriaplusztól fogsz gyarapodni. Ehhez normális étrend kell, nem egy db (gyors) ch kieg. Olvasd el a Sárga Kapszulát, addig nincs miről beszélni.
2/3 anonim válasza:
válasza:Lassú felszívódású szénhidrát a nap minden szakaszában kivéve közvetlenül lefekvés előtti utolsó étkezésben (zabpehely, durumtészta, rizs, krumpli, tk pékáru, zöldségek)
Gyors felszívódású csakis edzés után, fehérjével együtt (szőlőcukor, carb-f, vitargo, malto)
Most mondanék valamit, de inkább azt tanácsolom, járj utána az alapismereteknek, figyelj oda biológia órán(vagy természetismereten?) és ilyen kicsi korban még az is elég ha csak egészségesen táplálkozol és csökkented az édességet, egészségtelen kajákat.
3/3 tkodit válasza:
válasza:sárga kapszulát vegyél, de sürgősen, mert nem okés nálad valami...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!