Kezdőoldal » Fogyókúrák » Fogyasztószerek » Ha tejjel iszom a fehérje-turm...

Ha tejjel iszom a fehérje-turmixot, akkor viszek be elegendő szénhidrátot és zsírt, vagy mindenképp kell mellé enni valamit, ha nem akarok kifeküdni?

Figyelt kérdés

2012. júl. 19. 12:50

1/1 °:Amigo:°

válasza:

Tejjel nem iszunk proteinturmixot.

Normális ember tejet sem iszik egyáltalán....

A kérdésre nem lehet konkrét választ adni, mert nem írtad mikor, milyen céllal iszod a proteinshake-et.

2012. júl. 19. 14:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Akkor is kell elegendő fehérjebevitel ha nem edzek aznap?

Vettem proteint, mert nem tudok elegendő fehérjét bevinni és izmosodni szeretnék. A leírása szerint elegendő 2,5 dl vízhez, egy adag, ami 20,7 g fehérje és 109...

Testépítéshez elegendö az étkezésem rendszerességére, illteve, fehérje és szénhidrát bevitelére figyelni?

Miért fontos fogyókúra alatt a megfelelő fehérje-bevitel? Konkrétan milyen hatása van, vagy milyen hatása van annak, ha nem viszek be elegendő fehérjét?

Heti 2 kick box edzés és 4 súlyzós edzés (gyúrás) + emellett fehérje szedése és diéta, elegendő a fogyáshoz?

Ez kb. elég? És elegendő az összetevők menyisége? (szénhidrát, fehérje satöbbi)

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Fogyasztószerek kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!