Akkor is kell elegendő fehérjebevitel ha nem edzek aznap?
Figyelt kérdés
kondizom egy héten 3x, és az a kérdés még hogy amikor nem edzem akkor is "jó" legyen a kajám? (hus, hal,stb...)2012. márc. 11. 15:06
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Az igazat megvallva, még talán fontosabb is hogy pihenőnapon is jó legyen a kajád!
Ugyanis köztudott hogy az izmok nem edzés közben, hanem pihenés közben regenerálódnak (fejlődnek), ezért pihenőnapon is nagyon-nagyon fontos a megfelelő tápanyagbevitel!
4/4 anonim válasza:
Miért mit gondolsz, ha nem edzel akkor leáll a szervezet? Szerinted mikor regenerálódik az izomzat? És amikor regenerálódik, miből teszi mindezt?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!