Otthoni fekvőtámaszokkal megfelelő étrend mellett lehet fogyni?

Mondja ezt egy 42%-os ember...

Akinek sorban 0%-os válaszai vannak...

"Elolvasta valahol", mondja ő, miközben elolvasott az egészről egy, azaz egyetlenegy darab, néhány oldalas, közpolgároknak írt, szórakoztatásra szánt, ponyvaf0s marhaságot...

Éééééés iggeeeen, a súlyzós rész az edzésemben beszennyezte a saját súlyos edzés tisztaságát, és totális másságát...

Rob, nem sértésből, de nézz mélyen magadba: ugyanaz a a villanyszerelő, árufeltöltő, vízvezetétkszerelő, taxis, vagy akár ügyvéd vagy bánom is én mi vagy, mint eddig is. Elolvastál egy darab könyvet a témáról, amit pont az ilyen átlag embernek írtak, valamint képzeteid voltak róla valahogy -rosszak- és ettől te szakértőnek érzed magad, és a több éve, vaskos irodalomból erről tanulókat meg leszólod. És nem veszed magad észre... Egy dilettáns amatőr vagy a témában, hiába szeretnél nagyobb lenni, mint ami vagy, hiába erősködsz, hiába alibizel gyenge érvekkel. A sima pökhendiséggel és ennyi készültséggel ez nem fog menni. Akárhogy erőlteted, egy ilyen stílussal és hozzáértéssel egy hozzáértő társaságnál (legyen szó bármiről) csakis kiröhögést fogsz kapni. Ha legalább az előbbin nem változtatsz, és nem vagy hajlandó hallgatni, meghallgatni másokat, akkor ne is csodálkozz. Itt most te megbuktál. Tudásoddal, és személyiségeddel is. Utóbbival azon okból kifolyólag, hogy annak ellenére, hogy írásod alapján 16-18 évesnek gondoltalak először, elvileg vagy harmincvalahány legalább, és ennek ellenére ilyen makacs vagy. Lehet, hogy otthon duplanadrágot hordasz, és nem vagy hozzászokva, hogy ne adjon neked valaki igazat, de attól függetlenül még nincs igazad. És pont ilyen szokott lenni egy tipikus "nagy gyerek". 30 éves férfi létére vergődik, meg bőszen lobogtat egy mesekönyvet, hogy abban ő úgy olvasta. És még mi vagyunk szánalmasak, megint csak ... Ugyanakkor egyenes út a zsörtölődős, besavanyodott, még makacsabb öregemberhez, aki még jobban tud mindent a méginkább mindenkinél, és mégannyira sem enged magyarázni. Ha neked ez kell...de másokra nem kéne ráerőltetni.

Nem kell sértődöttségedben ilyen végkapaszkodókat keresni, hogy biztos több accunk van, mert nekem nincs. A te rossz százalékod és a mi jónk nem rajtunk hármunkon dőlt el, ezt elhiheted. A helyzet az, hogy senki sem ért veled egyet, csak mi ketten húztuk veled eddig a vitát. És nem hiszem, hogy elolvastad amit írtam, vagy ha el is olvastad, legyintettél rá. Ezen kéne változtatni, a fülbefogáson, ha nem fognád be akkor is, miközben ezt mondjuk neked.

Nem tudom, olvastad-e, vagy már azt is kitörölték, de akkor vonok még két párhuzamot: attól nem fogsz megtanulni sem autót vezetni, sem érteni az autókhoz, még kevésbé a működésükhöz, hogy tartasz egy "Halálos iramban" maratont, és elolvasol 1-2 autós magazint, még akkor sem, ha odamész, és végighülyézed az összes NASCAR-ost és F1-est, valamint a nálad fiatalabbaknak megmondod, hogy márpedig te régebben érdeklődsz (...) az autók iránt, ezért a véreddé vált meg minden, jobban tudod stb.

Valamint képzelj egy egy vallási extremistát, mondjuk egy amish-szinten szigorúan kereszténységet gyakorlót. Hiába mondja, hogy neki a jóisten szedte le a felesleget, mert ő arra kérte, és hitt benne, hiába igazolja azzal, hogy elolvasta a bibliáját és lám, abban is az volt, hogy kérj és megadatik néked, és azt is hiába mondja, hogy ő már 20 vagy éppen 30 és fél éve hiszi ezt így, meg a vérévé vált meg akármi, mert attól még ugyanúgy téves. És kb. ugyanannyira nehéz rá észérvekkel hatni, és ugyanilyen típusú érvekkel dobálózik vissza, mint te, de ha neked ez egy pozitív modell, csak tessék.

Ezzel a mi hírunk nem hiszem, hogy sokat romlott, (max. az, hogy szeretünk olykor túl hosszan vitázni) a tied viszont szépen indul.

Szép belépőt tettél az oldalra meg a kategóriába is ezzel a név-százalék-stílus+tudás együttessel. Gratulálok.

Propagandája igenis van a fegyencnek, ha olvastad a könyvet, Te is könnyen átláthatod, hogy tele van az egész "kultuszteremtő" motívumokkal, hogy az egész egy világszemléletté váljon, túllépjen a fekvőtámaszokon meg az egylábas guggolásokon. Emellett elég keményen ostorozza a testépítőket, teljesen alaptalan, sztereotípiákra épített vádakkal oltogat.

De ha benézel a fegyences csoportba, akkor ugyanolyan(vagy még durvább) elfogultságot és megszállotságot tapasztalsz az űzött sport iránt, mint a testépítőknél.

Ahogy mondod, a KÖNYVBEN. De ha megnézed a hirdetési felületeket, mindenütt súlyzós embereket látsz, milliárdokkal reklámozzák a súlyzós módszert, amire iparágak épültek. Míg ezzel szemben a fegyencnél ott a könyv, amiben szónokolnak mellette (és a súlyok ellen), és ennyi, kifullad a dolog.

Tehát VALÓDI propagandája csak a súlyzós módszernek van.

KirályRobi

Nézd meg őt (ő a Jay's workout-os srác, saját testsúllyal eddz) [link]

És őt (profi testépítő) [link]

Ki a szálkásabb szerinted? Ezt mivel tudod magyarázni?

Kérdező, ÉTKEZÉSEN múlik a fogyás.