Hasra szeretnék edzeni, de nincsenek gépeim, sulyzoim vannak . Egy jó edzés tervet várok.!?
Figyelt kérdés
Nincsenek ugye bár gépeim , de felűlésekkel illetve haspresel valo edzesre lenne szuksegem.. Irjatok ker.lek : )2014. márc. 17. 14:20
1/3 Osynho 
válasza:
válasza:Mi értelme csak hasra edzeni? Kockahasad a kevés zsírtól lesz.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:fegyencedzés hasazása nézz vidiket sok fajta van.
3/3 Roronoa Zoro válasza:
Akkor lesz kockas hasad ha a testzsirod 3-5% kozott lesz ami csak megfelelo kajalassal tudsz veghez vinni. Ha nem megfelelo a taplalkozas akkor csak noni fog a hasad mert az izom fejlodik a zsir reteg alatt es jobban felpuffadsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!