Fizikai munka jó lehet edzés "helyett"?
Figyelt kérdés
1-10kg dobozokat,ládákat kell emelgetnem szinte egész nap a munkahelyen, szerintetek szedhetek kreatint meló előtt, közben? Valamennyire helyettesítheti az edzést?2014. márc. 16. 19:18
1/8 dirtboy 
válasza:
válasza:nem tud edzést helyettesíteni egy monoton mozgás
2/8 anonim válasza:
válasza:A belegondolsz, a dobozokat egész nap pakolod egy edzés pedig 1-1.5 órás, azt nem bírnád 10 órán keresztül csinálni.
3/8 Hugó 14 válasza:
Hát ha nem is olyan mint egy edzés ártani nem árt és valamenyire biztos fejleszti az izmaidat.
4/8 anonim 
válasza:
válasza:én festek, pisztollyal, aminek a súlya töltve kb 3 kg körül van, ez a hétköznapi 4-5 órás munka kb eléggé megterheli a vállam.kb 2 hónapja csinálom meg mellette a kondi is megy,de a vállam van legjobban kifejlődve.szóval biztos hogy dob rajta a fizikai munka is
5/8 anonim válasza:
válasza:Állóképességed lesz az adott munkához, de se erősebb se izmosabb nem leszel... Soha nem értettem miért kell a sportot a munkával keverni....
6/8 dirtboy válasza:
válasza:/kb 2 hónapja csinálom meg mellette a kondi is megy,de a vállam van legjobban kifejlődve./
ha nem menne mellet kondi is lenne értelme leírnod ezt a festés dolgot na de így semmi.
honnét tudod hogy amiatt jó a vállad?
7/8 anonim válasza:
válasza:csináld egy hétig, és meg tudod.. :)) de írtam, hogy mellette kondizok, rendesen eszek is.
8/8 dirtboy válasza:
válasza:értelek de pont azt mondom hogy mivel kondizol így nem tudhatod hogy mi az amit a festésnek és mi az amit a kondinak köszönhetsz.
ha kondi előtt hosszú hónapokig vagy évekig festettél volna és akkor is feltűnően fa sza vállad lett volna akkor más lenne a helyzet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!