Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Heti 3x kondi,3x futás jó...

Heti 3x kondi,3x futás jó fogyásra?

Figyelt kérdés

Nem túl sok?

#futás #fogyás #testépítés #kondi

2014. febr. 16. 20:36

1/2 anonim

válasza:

A fogyásra a diéta jó. Egyébként nem túl sok, mehet.

2014. febr. 16. 21:04

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 fGhw39-84th

válasza:

Mi nem túl sok? Ha hetente 3x futsz 2km-t, az lepkefing, ha 3x futsz maratont, akkor valszeg túl sok.

2014. febr. 17. 16:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit és meddig csináljon az edzőteremben egy 20 éves lány, ha szálkásodás és fittebbé válás a cél? (178 cm - 60 kg)

Kondi és Testépítés?

Hogy érjem el, hogy így nézzek ki? (pasi)

Mi van akkor ha zsírt akarok égetni és edzeni is?

Sprint izmosít?

Szerintetek jó ötlet, hogy futva megyek (2,2km) a kondiba, ott edzek 2 órát és hazafele ismét futva jövők? Vagy inkább csak előtte, vagy csak utána fussak ne oda-vissza?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!