Kondi és Testépítés?
Figyelt kérdés
Eléggé túlsúlyos vagyok,ezért úgy döntöttem elmegyek konditerembe lefogyni meg izmosodni picit. Lesz személyi edzőm,edzésterv mindenféle jóság. A kérdésem az lenne,hogy a testépítés,konditeremben(futópad,különböző gépek,súlyzók stb.) mennyire eredményes,sok idő mire le adom a kilókat és megizmosodom?lehet-e a kettőt egyszerre csinálni? vagy hogy működik ez? Hálás lennék ,ha valaki kifejtené,előre is köszi!2013. nov. 24. 18:29
1/4 dirtboy 
válasza:
válasza:mivel nagyon alapvető dolgokat kérdezel,ergo nem tudsz így ezt olvasd el utána kérdezz újra.
2/4 anonim válasza:
válasza:Nézd,több év alatt felszedett felesleget nem dolgozhatsz le hamar.
De ha jól csinálod hetek alatt lesz eredmény,hónapok alatt meg hatalmas változás.
De majd kérdezz az edzőtől..
3/4 clint 
válasza:
válasza:így igaz, mi igy látatlanba nem tudunk semmit, meg minden ember máshogy reagál az edzésre..
De nem értem, ha lesz személyi edződ akkor miért kérdezed itt meg??
4/4 anonim válasza:
válasza:Egy dolgot jegyezz meg: Bárki bármit mond, minden mindig úgy csinálj, ahogy a személyi edződ mondja!! Tök mindegy, hogy mit mond a haver, mit mond a schobertnorbi, mit mond anyu apu, neki higgy! Ő ért hozzá, tud mindent, látja mire vagy képes, az ő szava a szentírás!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!