Múlt hét pénteken volt mell-tricepsz edzésem, és ma megedzhetem a mellet? Csak variálás miatt, mert át szeretném rakni a bicepszhez,5 nap alatt már regenerálódott a mell?
Figyelt kérdés
akkor ma lenne a mell-bicepsz, eddig szerdán mindig bicepsz-láb edzésem volt, és akkor pénteken lenne mell-láb, jó ez így? lábnál kihagyom a guggolást a térdem miatt, így csak 3-4 gyakorlat megy lábra.2014. febr. 5. 14:56
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ma mehet a mell, de akkor pénteken már ne eddz rá, csak jövő héttől, amikor beállt az edzésterv.
2/5 A kérdező kommentje:
pénteken nem edzenék akkor, de 5 nap alatt regenerálódik?
2014. febr. 5. 15:12
3/5 A kérdező kommentje:
legalábbis pénteken mellre nem edzenék
2014. febr. 5. 15:13
4/5 anonim válasza:
válasza:5 nap alatt illene neki, de nem ismerem a körülményeket. :-)
5/5 A kérdező kommentje:
kajám az rendben van
2014. febr. 5. 15:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!