Ez is szálkásítás?
Figyelt kérdés
Tehát mindenki mondogatja, hogy szálkásításnál egy adott testsúlyhoz mennyi ch-t kell bevinni, de szálkásításnál minek is kell szénhidrátot bevinni? Hiszen SZÁLKÁSÍTUNK... na akkor, egész pofás kit étrendem van, 250g fehéréjével, nagyon minimális szénhidráttal és 35g zsírral.. vélemény? 3 nap alatt 2 kilóval kevesebbet mutat a mérleg ( a vizet már bőven előtte leadtam ) és az izomzatomból nem igazán fogytam.. na vélemény?2014. jan. 31. 07:03
11/13 anonim 
válasza:
válasza:Nem az a lényeg, hogy mennyi ch van benne, hanem hogy milyen minőségű. Mellesleg meg lehet, hogy magas a ch tartalma valaminek, de attól még te döntöd el, mennyit viszel be belőle. Pl. a rizs is "tömény ch", mégis eszik szálkásításkor is, csak éppen annyival kevesebbet, amennyivel ez ilyenkor kell.
12/13 A kérdező kommentje:
írhatnék személyes üzenetet?
2014. febr. 1. 20:16
13/13 anonim válasza:
válasza:Persze, de ma már nem leszek, majd holnap tudok rá válaszolni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!