Also mellizom fejlesztese igy?
Figyelt kérdés
a felso melizmom eleg szalkas de az alsonal a mell bimbo teruleten, semmi formaja nincs.negetiv pados fekvenyomast sose csinaltam, csak egyenes es dontott padu fekvenyomas volt.lehet ez a baj? kel e negativ pados fekvenyomas?2013. dec. 12. 08:08
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Fekvenyomás pedig kell. Próbál minél több gyakorlatot végezni rá. Az alsó részt nem lehet külön fejleszteni. Ahogy jön a tömeg, úgy jön a forma is.
2/3 A kérdező kommentje:
o hat en majdnem csak fekvenyomast csinalok, csak nm csinaltam negativ padu fekvenyomast.
2013. dec. 12. 08:28
3/3 anonim válasza:
válasza:Genetika is bejátszhat, de csinálj széles fogású tolódzkodást is, az is az alsó részt formálja.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!