Bicepszre is elég a heti egy edzés? Vagy arra kell a kettő?
Figyelt kérdés
2013. nov. 25. 17:22
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Általában heti 1 szokott menni arra is, de van akinek a kettő jobban bejön.
2/6 A kérdező kommentje:
Köszi
2013. nov. 25. 17:29
4/6 anonim válasza:
válasza:Így van, kap hátnál is, így elég neki külön egy edzés, nem kell kettő.
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Igazàból a lényeg hogy 8-10 sorozat menjen ezt akár el is oszthatod 2-3 felé.
6/6 anonim válasza:
válasza:Ez igaz, de általában ezte nem bírják ki és nyomnak rá heti 3 edzést, alkalmanként 16 sorozattal. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!