Saját testsúllyal edzek, hogy szedjem a táplálék kiegiszitöt?
Figyelt kérdés
1oo% whey protein étrend kiegészitöt vettem, és arra lennék kiváncsi hogy ha ugy edzenék hogy 1 edzés nap 1 pihenö és igy továb.. akkorr hogy kéne szednem ?Úgy jo ha csak edzés után egy adag? vagy mondjuk hogy edzés után 1 adag és pihenönap reggel felet meg este? Arra lennék kiváncsi hogy hogy osszam be. (mellette figyelek az étrendre)Meg kevernék mellé glukozt.2013. nov. 20. 22:19
11/12 Scitec0203 válasza:
Tiszta?... ezt azok mondják akiknek nem telit táp kiegre.. ja és azt hiszik hogy ez csoda szer.. szteroid! Egyépként a szteroidse valami csodaszer.. na de térjünk a kérdésedre,
Véleményem szerint ne sajnáld magadtól a fehérjét napi 2 adag mennyen! reggel. és edzés után
12/12 anonim 
válasza:
válasza:Tisztán is belehet vinni azokat a mennyiséget. A tápkiegészítő sem egészségtelen. Egyik okos mint a másik, de qrvára.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!