Aerob/kardio után jobb a tojás mint a csirkehús?
Figyelt kérdés
2013. nov. 10. 20:19
1/6 A kérdező kommentje:
aerob/kardio után ettem 130 g csirkehúst, és 4 db tojást, gondolom elég + 100 g barna rizst, tömegelésnél vagyok, és egy napon volt a súlyzós és az aerob/kardio
2013. nov. 10. 20:29
2/6 A kérdező kommentje:
és 75-76 kg vagyok
2013. nov. 10. 20:30
3/6 A kérdező kommentje:
és a tojás 210-220 gramm volt
2013. nov. 10. 20:34
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen mindegy, hogy tojás vagy csirke.
5/6 A kérdező kommentje:
és a mennyiség elég volt amit ettem? 120 gramm csirke, és 4 db tojás ami 220 gramm
2013. nov. 10. 21:15
6/6 anonim válasza:
válasza:Az kb 45 gramm fehérje, még sok is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!