fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen módszerrel, edzéstervve...

Milyen módszerrel, edzéstervvel közelítheti meg egy nő a lehető legférfiasabb testet, izomzatot?

Figyelt kérdés

Kérek mindenkit, olyan válaszokat ne írjatok hogy "mért akarnál férfias lenni, ne akarj, vagy doppingolj" stb, mert nem ez volt a kérdés.


A kérdésre várom tehát a válaszokat, hogy mi a teendő a cél eléréséhez teljesen kezdőként. Fogyni is kell szerintem, 63 kilóról 170 centihez.

Étrend, edzés, gyakorlat, milyen kell és milyen mennyiség?


Persze egyértelmű, hogy egy nő sosem lesz olyan mint egy férfi - csak megközelítheti, de abból a maximumot akarom kihozni.



#edzés #férfi #fogyás #nő #konditerem #gyúrás #test #kockahas #kondi #erő
2013. okt. 14. 00:23
❮ 1 2 3 ❯
 11/21 anonim ***** válasza:
35%
Köszi Andim. Tudod, hogy utálom, ha nulla hozzáértéssel okoskodnak a kisgyerekek.;)
2013. okt. 14. 09:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/21 anonim ***** válasza:
36%
Hogyne tudnám, imádom is a helyreigazításaidat! :-)
2013. okt. 14. 09:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/21 anonim ***** válasza:
62%

Amúgy Ti jártok?

De még akkor is cinkes lenne az egymás fényezése, főleg Andi részéről.

2013. okt. 14. 10:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/21 anonim ***** válasza:
39%
Ja, járunk edzeni. Az a cinkes, ha baromságot ír valaki.
2013. okt. 14. 10:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/21 anonim ***** válasza:
30%
Mér zavar az téged, hogy mi mit csinálunk? Na nem mintha mérvadó lenne a véleményed. :-)
2013. okt. 14. 11:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/21 anonim ***** válasza:

Az erőnlét közelítheti, sőt meg is haladhatja egy "tompán" edző férfiét, de a forma nem fog hasonlítani, ha valaki alapvetően nőies.


Az "egybederék" a keskeny csípővel segít, de nem hiszem, hogy erre vágysz. Férfias izmokat több tesztoszteronnal lehet szerezni. Vagy azért, mert alapvetően több van (lásd férfias nők!), vagy exogén úton, illetőleg valami hasonlóval.

2013. okt. 14. 12:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/21 anonim ***** válasza:

réka mama jár egy bizonyos helyre edzeni, sokan ismerik ott..

és hogy mitől olyan, amilyen...nos inkább le sem írom, úgy sem hinnétek el...a norbi updiete -nek nem sok köze van hozzá:)

2013. okt. 14. 16:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/21 anonim ***** válasza:
Na, ez érdekel 17-es, nem fejted ki? :-)
2013. okt. 14. 17:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/21 anonim ***** válasza:
gondolom cuccol, de ezt mi is gondoltuk.:)
2013. okt. 14. 17:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/21 anonim ***** válasza:
ok, de mi az a hely, ahova jár, arra lennék kíváncsi. Amúgy meg ja, jobban néz ki, mint a kólásüveg férje, gondolom az meg a szíve miatt nem csinál semmit.
2013. okt. 14. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!