Jó ez, az edzésrend így? . Hétfö: bicepsz tricepsz kedd: has mell szerda: váll hát Csütörtök: bicepsz tricepsz péntek: has mell szombat: váll hát
Figyelt kérdés
2013. okt. 13. 13:57
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Pihenőnap nem kell, csak időpocsékolás. Inkább amikor van időd(pl. hétvége) menjen napi kettő mell-bicepsz.
Amúgy meg heti 1x kéne edzeni egy izmot, de látom kiírtál egy új kérdést :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!