Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Jó ez, az edzésrend így? ....

Jó ez, az edzésrend így? . Hétfö: bicepsz tricepsz kedd: has mell szerda: váll hát Csütörtök: bicepsz tricepsz péntek: has mell szombat: váll hát

Figyelt kérdés

2013. okt. 13. 13:57
1 2
 1/11 *Glissade* ***** válasza:
Remélem kamu kérdés!
2013. okt. 13. 13:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:
Nem kamus 1 éve ezt nyomom XD
2013. okt. 13. 14:11
 3/11 anonim ***** válasza:

Ennél rosszabbat szinte kigondolni is lehetetlen!

Ad1: Sok

Ad2: Aránytalanul van elosztva (hát-váll egyben, kar külön)

Ad3: Hétfő tri, kedden megint kap mellnél, szerdán megint, vállnál, majd kezdődik az egész elölről?

Ad4: HOL VAN A LÁB?

2013. okt. 13. 14:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:

Előző vagyok!

Egy éve ezt nyomod?

Akkor te fogyatékos vagy!

Nem edzésterv kell neked, hanem kisegítő iskola!

2013. okt. 13. 14:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 *Glissade* ***** válasza:

Akkor miért tetted fel a kérdést?

Talán nem fejlődsz vele?

2013. okt. 13. 14:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 Sowilo ***** válasza:
Ez elég szar... hogy-hogy nincs mell-bicepsz nap?
2013. okt. 13. 14:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 *Glissade* ***** válasza:
Hol az edzésterved? Mert ez csak a felosztás.
2013. okt. 13. 14:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 *Glissade* ***** válasza:
Az összes napja mell- bicepsz nap!!
2013. okt. 13. 14:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 Sowilo ***** válasza:
Tudom, csak viccből írtam... remélem nem veszi komolyan :D
2013. okt. 13. 14:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 A kérdező kommentje:

Akkor ez jobb? Hétfö. tricepsz és bicepsz.

Kedd. mell és has

Szerda...

Csütörtök. bicepsz és hát

Péntek.Láb és váll

Szombat...

Vasárnap...

2013. okt. 13. 14:25
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!