Az Arnold nyomást érdemes nagy súllyal végezni? Vagy elég kisebb súly is hozzá mivel vállra megy?
Figyelt kérdés
2013. szept. 15. 17:28
1/3 SSanchez 
válasza:
válasza:Még egyszer nem végeztem, de szerintem kisebb súllyal érdemes, mert ott forgatsz mindent, meg viszonylag lentről kell kinyomni, nagy súlynál szar lenne. De majd talán többet tud az mondani aki már csinálta.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Akkora súllyal csináld, amivel megy 8-12 ismétlés!
3/3 anonim válasza:
válasza:Ez az, nincs nagy meg kis súly, akkora van, amekkora neked jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!