A marhahús fehérje mennyire gyorsan szívódik fel? Mikor érdemes szedni?
Figyelt kérdés
2013. szept. 15. 01:04
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Marhahús fehérjét? Hát.. nem sok esetben érdemes. Inkább egyél több babot és hüvelyest ha fehérjét akarsz, és húsok közül halakat, nyulat. A vörös húsok vagy azokból kivont dolgok napi szintű szedése még egészséges embernek sem javasolt. Havi egyszer kétszer belefér, de túl gyakran nem érdemes vörös húst enni.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Na most itt pár dolgot tisztázni kell. Először is semmi gond a marha hússal, sőt sovány disznó húst is lehet enni bármikor.
A kérdező a tápkiegre gondolt, azaz a marhaproteinre (beef).
Na de nincs olyan, hogy marhahús protein, mert az csak egy marketing duma, ugyanis minden marhahús proteinként árult tápkieg hidrolizált kollagénből készült. Köszönő viszonyban sincs a hússal. Aki nem hiszi az hasonlítsa össze az aminoprofilját a zselatinnak és a marhahúsproteinnek. Meglepődik majd, ha ugyanazt látja. Na erről ennyit. Egyébként ez a protein aránylag gyors felszívódású, de a tejsavó gyorsabb.
3/6 anonim válasza:
válasza:1. miért, mi bajod a vörös húsokkal? A marhahús egyébként több kreatint is tartalmaz mint a többi.
4/6 anonim válasza:
válasza:Montez leírta a lényeget, nem túl jó az úgynevezett marhaprotein.
5/6 anonim válasza:
válasza:leírtam, de pár embernek ez úgy látom nem tetszett. Talán kifejthetnék, hogy mi a gondjuk. Köszike.:)
6/6 anonim válasza:
válasza:lenne pénzem rá, én csirke helyett csak marhahúst ennék!! A hús többet ér minden táplálék kiegészítõtõl! !
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!