8 hete edzek. és eddig ez volt az edzéstervem.1NAP:mell, váll 2NAP:hát, alkar 3NAP:bicepsz, tricepsz 4NAP:LÁB, alkar és elsőnap mikor mell és váll van akkor nincs elég idő mind2 re mert 1 orat edzek. Ezért változtatni akarok szerintetek hogy kéne?
Figyelt kérdés
2013. aug. 23. 17:36
1/1 anonim 
válasza:
válasza:mell-bicepsz(a bicepsz 15 perc alatt megvan)
váll-tricepsz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!