fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 19 éves vagyok, nagyon lassan...

19 éves vagyok, nagyon lassan fejlődök, pedig figyelek mindenre! Magam alatt vagyok, nyúljak szteroidhoz?

Figyelt kérdés

3 éve edzek, 1 év alatt 6-8kg-ot tudok nőni, de nyáron, amíg dolgozok és csökken az étvágyam is, ez visszaesik 4 kg-ot minimum!


Havi 50-et költök csak kajára, 1 főre, mellé fehérje turmix, multivitamin, évi 1-2 kreatin kúra, aminok, glutamine, leucine, és mindent jól csinálok, ez tuti!


Szóval, 3 év alatt nőttem izomban kb. 10-11 kg-ot!


Gondolkoztam, hogy felkeresek egy orvost vagy egy profi testépítőt, aki szakszerűen ért mindenhez, és kipróbálom azt a szteroidot, ami a legveszélytelenebb, és a legkisebb adagban, legkevesebb ideig!


Ha lehet, mondjuk 1 havit, vagy ilyesmi, amiben benne van a rászoktató és leszoktató folyamat is!


Tudom, hogy káros és mennyi mindent okozhat, de kicsit kiborít, hogy izom tömeget szeretnék növelni, és vannak, akiknek jobb a genetikájuk és 1 év alatt bőven utólér!


180cm, 76kg vagyok!

Ha járok ismét edzeni májusig, leszek kb 82!

Ekkor szeretném ezt elkezdeni!


Tippek?


2013. aug. 22. 14:33
❮ 1 2 3 ❯
 11/24 Osynho ***** válasza:
Az sok, vagy kevés? :)
2013. aug. 22. 17:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/24 A kérdező kommentje:

Az a napi 1500-1600 ft, tényleg fake szagú :)

6-700 gramm hús(800ft), köret 200ft, 3 víz 300ft, zöldség, gyümölcs, és éppen amit megkívánok!

Persze, csak azért 50, mert a tescoban vásárolok :)

Értelmet keresni emberekben...


Köszönöm a segítséget, meggyőztetek!

Csinálom, amit csináltam eddig is, némi változással ;)

2013. aug. 22. 17:25
 13/24 Osynho ***** válasza:
Lényeg a kitartás! Lesznek még hullámvölgyek, hidd el, amikor a keményen megszerzett kilók csak úgy lezuhannak rólad. Tudnék mesélni (sérülés, betegség, stb). Ez ebben a szép. Nehéz sport. Nem adnak semmit ingyen. A Szteroidok szedése csak menekülés a munka elől, gyávaság. Emellett teljesen felesleges, miközben káros. Szóval csak naturálban, de keményen!
2013. aug. 22. 17:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/24 anonim ***** válasza:
3 év alatt jó a 11 kg izom.Meg,ha szteroidhoz nyúlnűl,akkor az úgyis lemenne rólad egy hónap alatt!Nem éri meg!
2013. aug. 22. 17:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/24 anonim ***** válasza:
bazi nehezen hiszem el, hogy egy 19 évesnek van havi 50 ezre 16 éves kora óta kajára...
2013. aug. 23. 00:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/24 A kérdező kommentje:

Az utóbbi 12-14 hónapban figyelek kimondottan a kajára!

Még tanulok, mellette dolgozok heti egyszer, az havi 20, a többit a szüleim pótolják! Ennyire egyszerű...

Amúgy is megénnék egy huszast, hogy ne haljak éhen.

2013. aug. 23. 00:54
 17/24 anonim ***** válasza:

Sperseus!

Mert te mennyiből eszel egy hónapban? 5000-ből? És akkor mit? Egyik nap sós kenyér, másik nap víz?

Csak mert ha normálisan eszel (marhahús, csirke, halak...) simán elmegy ötvenezer!

2013. aug. 23. 06:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/24 anonim ***** válasza:
90kg al csirke rizs+rengeteg zöldséggel lazán kijövök 30ból... csak oda kell figyelni mit és hol vesz meg az ember mennyiért...
2013. aug. 23. 11:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/24 anonim ***** válasza:
az egész család (3 személy) kajájja meg 55havonta... mondjuk összes keresetünk 200 abból 40rezsi 40albi 55kaja 30benzin hát ne haragudjatok, hogy kétkedve fogadom, hogy egy kis tojáshéj a seggén gyerek 50 et költene kajára...
2013. aug. 23. 12:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/24 anonim ***** válasza:
azt is nehéz lenyelnem, hogy aki 3 éve ezt csinálja, ez a hobbija, ezzel foglalkozik, ne tudná, hogy naturalban 180 magasan 80kilóval jóformán már a határait súrolja... évi 10-11kg jön? és a végtelenségig akarsz nőni? mert akkor bizony szteroid kell nincs mese...
2013. aug. 23. 12:11
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!