Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha veszek egy boxzsákot...

Ha veszek egy boxzsákot otthonra, akkor azzal tudnak fejlődni az izmaim?

Figyelt kérdés

Meg stressz levezetésre is jó :)

#box

2013. júl. 18. 18:20

1/2 anonim

válasza:

Az izmaid nem igazán, de tényleg jó feszültség levezetésre, plusz én mikor életemben először zsákoltam hosszabban picit úgy éreztem mintha futottam volna 5 kilómétert, szóval érted, megmozgat rendesen :)

2013. júl. 18. 18:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

igen az lenne a lényeg :), nem is az izmosodás mert arra vannak sulyzók.. :D inkább feszkó...

2013. júl. 18. 19:11

Kapcsolódó kérdések:

Heti 4 napos edzéssel gyorsabban lehet fejlődni mint 3 napossal?

Ha egy kövér ember elkezdd gyúrni, akkor biztos fog fejlődni az izomzata, de a zsírral mi lesz?

Ha el kezdem edzés után fehérje port inni, akkor azzal mennyivel jobban fogok fejlődni?

Ennyi edzéssel már, , túledzem" magam és nem fogok fejlődni?

Proteinporral lehet így fejlődni?

Kezdő tömegnövelésnél, illetve edzésnél ugye teljes testes edzés kell. Lehet ugy csinálni hogy egy héten 6 szor edzek? Vagyis csak egy napot pihenek? Vagy többet...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!