Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Karra edzeni? Hogyan?

Karra edzeni? Hogyan?

Figyelt kérdés

A mostani állapot:

[link]

Amit akarok:

[link]

Mennyi idő lenne??

#edzés

2013. júl. 12. 21:29

1/2 anonim

válasza:

az első képen nem csak a karral vannak ám problémák.

minden izomcsoport ugyanolyan fontos.

ez a mennyi idő dolog már ne haragudj de mi?

az edzés öröméért,a funkcionális haszonért és a teljesítményért edz.

az,hogy mellékhatásként jobban fogsz kinézni,csak egy kellemes plusz.

2013. júl. 12. 21:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

jaja a legtöbben azért edzenek h jól nézzenek ki beképzelt **** csak te nem

2013. júl. 12. 21:43

Kapcsolódó kérdések:

Ha még most pénteken elkezdek nagyon keményen karra edzeni akkor olyan április végére májusra mennyire lesz látható eredmény illetve hány cm-es növekedés várható?

Elkezdenék Edzeni karra, mit ajánlanátok? Lent több

Saját testsúllyal hogy lehet karra és oldalsó hasizomra edzeni?

Heti kétszer van alkalmam konditerembe menni egyszer pedig itthoni súlyzókkal tudok edzeni, de csak karra, jók ezek az izomcsoportosítások vagy változtassak rajta?

Szeretnék konditerembe járni, de volt már a lábammal gond (térd ficam). Ez gátolhat -e ebben? Mit ajánlotok a konditeremben? Mellre, hasra, combra, karra és vádli...

Mindennap kell/lehet karra edzeni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!