Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit javasoltok szálkásításhoz?

Mit javasoltok szálkásításhoz?

Figyelt kérdés
Január óta 78 ról 87 kg ra jöttem fel, 2 éve edzek, egy közepes árkategóriájú fehérje , vitamin illetve kreatin vagy aminosavat szeretnék venni (nem tudom melyiket kéne inkább) Javaslatokat szeretnék kérni

2013. júl. 12. 20:16
 1/1 tupaccc válasza:

Én szálkásító diéta után vagyok, nálam ez most aktuális téma. Ha elszánt az ember, akkor nem nehéz. Nekem 11kg zsír ment lenne, most 69 kg vagyok.

Jól ki kell számítani, és pontosan betartani az étrendet + vitamin + protein + bcca ment.

2013. júl. 12. 20:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!