"Gettó gyúrással" hogy lehet lábra edzeni?
Figyelt kérdés
A városunkban nyílt egy szabadtéri edzőterem és azt tervezem hogy oda fogok járni kondi helyett.
Nézegettem gyakorlatokat neten, de olyat nem láttam ami lábra menne. Valaki tudna nekem ajánlani párat?
2013. febr. 23. 15:22
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Végezz egy lábas guggolást + kell vádligyakorlat is.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:A Street wokrout-osok lábra nem nagyon eddzenek.
Hannibal is csak 1 hónapja kezdett lábra eddzeni.
3/5 anonim válasza:
válasza:http://www.youtube.com/results?search_query=al+kavado+squat&..
meg a vádliemelés,arra a fegyenc 2ben van edzésterv.
5/5 A kérdező kommentje:
A futás is edzi a lábat, de az nem olyan.
Kell valami olyan ami az izmot jobban megterheli.
Az egylábas az jó, meg amik a videóban vannak azok is.
Köszönöm a válaszokat! :)
2013. febr. 23. 21:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!