Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Azt izmot hogy hivják ami...

Azt izmot hogy hivják ami közvetlen a hònalj alatt húzòdik a háton? és hogy lehet rá edzeni?

Figyelt kérdés

#edzés #izomzat

2013. febr. 21. 13:55

1/2 *Glissade*

válasza:

Szerintem a fűrészizomra gondolsz...

2013. febr. 21. 13:59

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 dirtboy

válasza:

eredeti nevén latissimus dorsi,sok mozgás során dolgozik,főleg fűrészelésnél,evezéseknél

2013. febr. 21. 15:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Elkezdtem edzeni, de nehezen megy. Tudnátok javasolni valamilyen étrendet vagy esetleg egy-két jó tanács?

Milyen izomcsoportra kell edzeni/tornázni, hogy erősödjön az ütésem?

Nem járok terembe csak egy Garázsba edzek ahol nincsenek gépek csak lábhajlító és feszítő + gugolás. Ezen kívül mire tudok még edzeni? A kitörésen kívül? A comb hátsó részére?

Mennyi idő alatt kezdem el érezni, h fejlődnek az izmaim, ha elkezdek edzeni?

Milyen gyakorlatokkal lehet a haránt hasizmokra edzeni?

Úgy szetetnék edzeni mostantól, hogy elmegyek a kondiba, heti 2-3szor és gyúrás után közvetlen. (lent)?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!