Nő esetében döntött pados fekvenyomás (rúddal) 50kilóval,kb 10-15 ismétléssel mennyire számít jónak?

A kérdező mindent tárogatás után csinálta. Tehát az a max 15 ismetles lenne 20 is frissen neki, ami olyan 80-85 kilós max, méghozzá döntött padon. Férfiak, elszégyellhetitek most magatokat🤣🤣Biztos vagyok benne az ide írogató férfiak 80%a,nem lenne képes erre 🤣

Szégyen ide vagy oda, de valóban nem lennék képes annyit teljesíteni. 😊

Legalabb besismered. De ez a sok okoskodo, nagyszaju, lepontozo ember itt, akit a kérdező nő létére megszégyenítene, nem hiszem, hogy valaha is beismerné. 😄

Ez van, pedig pasi vagyok, de mondjuk nem edzek, de akkor is a kérdező hölgy teljesítménye elismerésre méltó. 😊💪🏻✌️