Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kijelenthető h az 1990es és...

Kijelenthető h az 1990es és 2000es évek top test építői jobbak voltak mint a 2010es és 2020as évek top test építői?

Figyelt kérdés

#testépítés

ma 12:36

1/1 anonim

válasza:

Összességében igen.

ma 12:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Véleményeznétek a felsőtest edzésemet? Így hagyok ki valami fontosat?

Ma felső test edzésem volt és amire haza értem meg fájdult a derekam , lehetséges hogy oda erőltetem meg magam és azért fáj? Vagy mit csinálok rosszul?

Heti 5x járok edző terembe ,ebből 3 alsó test és 2 felső test! A 3 alsó test edzés nem sok?

Ki a jelenleg aktiv versenyzők közül a kedvenc test építőd?

Testtömeg növelés a cél, edző teremben és súlyos edzéssel , ebből az alsó test edzés heti 2x mennyit érdemes egy gyakorlatnál ismételni? 3x10 vagy inkább 4x10?

Ha csak egy gyakorlat fér bele vállra, akkor oldalemelés vagy fej fölé nyomás legyen?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!