Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hátedzésre érdemes betenni a...

Hátedzésre érdemes betenni a T-rudas evezést?

Figyelt kérdés

Ronnie Coleman pl csinàlta

#evezés

jún. 28. 05:57

1/3 anonim

válasza:

Igen

jún. 28. 06:23

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Azt cdinalsz amit akarsz

jún. 28. 15:56

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 Zizizabalo

válasza:

Vigyázz vele, mert könnyű átmenni ego edzésbe ennél a gyakorlatnál, és fölösleges relatív nagy súllyal terheled az alsó háti gerinced

jún. 28. 16:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Döntött törzsű evezésnél érdemes lehet alacsonyabb, akár 5 körüli ismétlésszámot is alkalmazni?

Milyen gyakran érdemes hasra edzeni?

Melyik vitamint és táplálékiegészítőt érdemes? Scitec, biotech vagy valamelyik egyszerű sima vitamint gyógyszertárból?

Sérülés miatt az egyik kezemet pihentetnem kell pár hétig. Érdemes féloldalasan edzenem?

Érdemes heti 2-3 teljes testes edzésnél mindig minden sorozatot bukásig vinni?

Egy adott testrészre edzésnél hány féle gyakorlatot érdemes csinálni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!